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Teresina, PI
Pensando na segurança e no empoderamento das mulheres, convidei minha amiga **Michelle Masuda**, faixa preta de Jiu-Jitsu e instrutora de defesa pessoal, para compartilhar dicas simples e eficientes de como se proteger em situações de abordagem indesejada.
A técnica que ela demonstra no vídeo é fácil de aplicar e pode fazer toda a diferença em momentos de risco.
Michelle reforça a importância do respeito e da autoconfiança: **“NÃO É NÃO”**. Seja no Carnaval, voltando do trabalho, em um barzinho ou até mesmo em casa, é essencial estarmos sempre atentas à nossa segurança. Pequenos detalhes e ações podem salvar vidas.
“Merecemos viver com alegria, liberdade e tranquilidade, sem medo. O Carnaval, por exemplo, é um momento de festa, mas também é preciso estar preparada para qualquer situação”, destacou Michelle.
A iniciativa tem como objetivo conscientizar e capacitar mulheres para que se sintam mais seguras e confiantes no dia a dia. Se você curtiu a ideia e quer mais dicas como essa, deixe seu comentário! Vamos juntas nessa jornada de empoderamento e segurança. ��
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