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A curcuma está na moda – e com toda a razão! Esta planta acarreta inúmeros benefícios para a saúde, entre eles faz perder peso e combate a inflamação que ocorre no sistema digestivo.

Adicionalmente, a curcuma detém propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e depurativas.

Já a canela é um alimento termogênico, que acelera o metabolismo, atenua a retenção de líquidos e potencializa a queima de gordura.

Ingredientes 

– Um litro de água;

– Uma colher de sopa de curcuma fresca ou em pó;

– Um pau grande de canela.

Preparação

1. Ferva a água juntamente com o pau de canela durante 10 minutos.

2. Em seguida, acrescente a curcuma e deixe ferver por mais cinco minutos.

3. Deixe repousar durante 10 minutos e beba.

*Com as informações do clickbahia